60대 들어 약 정리 시작했어요

올해 59살, 곧 환갑입니다. 50대 들어서 약이 늘었는데 60 앞두고 정리 한번 했어요. 혈압약, 위장약, 골다공증 영양제 — 3가지 매일 먹습니다. 거기에 가족이 보내준 영양제 5-6가지가 더 있었어요. 약사 선생님께 다 가져가서 정리 상담 받았더니 영양제 절반은 안 먹어도 되거나 효과 비슷한 게 겹친다고 하시더라구요. 매일 9알 → 4알로 줄였습니다. 약통이 가벼워지니 마음도 가벼워졌어요. 60대 약 정리 안 하시면 진짜 한 줌이 됩니다. 동네 약국에서 한번 상담 받아보세요. 무료고 친절합니다.