건강검진 받고 왔어요

검진 받으신 거 잘하셨어요. 짠거 줄이고 걷는 게 답이라는 거 저도 64살 살아보니 그게 가장 단단한 길이더라구요.

오늘부터 시작합니다 그 마음 단단하시네요. 저도 요가 3개월 전 비슷한 마음이었는데 같이 응원합니다.

혈압 짠거 줄이는 게 큰 도움 된다고 들었어요. 저도 남편 약 챙기면서 같이 줄였는데 한 달 지나면 입맛 적응됩니다.

검진 잘 받으셨네요. 짠거 줄이는 거 저도 3년 전부터 시작했는데 시간이 지나면 자연스럽게 적응되더라구요.

오늘부터 시작 그 마음 좋네요. 저도 동네 한 바퀴 매일 도는데 천천히 시작하시면 됩니다.

오늘부터 시작합니다 그 한마디 단단하시네요. 저도 만보 시작할 때 비슷한 마음이었어요. 같이 가봅시다.

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